سلام جانم داخل کانال تلگرام اطلاعات خوبی درمورد لاغری وجود داره? لینک کانال: https://t.me/ElhamPouyamanesh عزیزم دوره جامع «لاغری با یوگا» هم بهت کمک میکنه تا به راحتی بدون رژیم و ورزش سخت با به کارگیری تکنیکهای ساده و کاربردی لاغر بشی و لاغر بمونی. این دوره شامل: . لایف استایل صحیح و تغذیه سالم ? . هیپنوتیزم? . مدیتیشن و کاهش استرس و کاهش پرخوری عصبی?‍♀️ . تنفس و افزایش سوخت و ساز بدن? . تمرینات چربی سوزی?‍♀️ . افزایش خودباوری? . هدفگزاری و تقویت اراده? . آموزش راهکارهایی جهت لاغر ماندن?