مجله آموزشی

خانهمجله آموزشی
تاثیر مدیتیشن و یگا در امواج دلتا و تتا

تاثیر مدیتیشن و یوگا بر روی امواج مغزی دلتا و تتا

فواید باور نکردنی یوگا برای بدن

آیا جنسیت در یوگا اهمیت دارد؟

حرکت سگ سرپایین برای درمان سیاتیک

حرکات یوگا برای درمان سیاتیک

تنظیم هورمون خواب با یوگا

حرکات یوگا که به خواب بهتر کمک می‌کنند

وضعیت کنترل شده وزن با یوگا برای آقایان

فواید یوگا برای آقایان

آشنایی کامل با مدیتیشن بارداری

مدیتیشن بارداری

حرکاتی مثل قایق برای هات یوگا

هات یوگا یا یوگای داغ چیست؟

یوگا ورزشی مناسب برای کودک بیش فعال

یوگا برای بچه‌های بیش فعال

یوگا برای بهبود وضعیت بدن و کاهش درد کمر

یوگا و بیوفیدبک چیست

یوگا و بیوفیدبک: چگونه می‌توان از تکنولوژی برای بهبود تمرینات یوگا استفاده کرد؟

یوگا در محیط کار

یوگا در محیط کار: حرکات ساده برای کارمندان پشت میز

هوش هیجانی با یوگا – یوگا چگونه به افزایش هوش هیجانی کمک می‌کند؟

سوئینگ یوگا یا اِریال یوگا

سوئینگ یوگا یا اِریال یوگا چیست؟

تنفس ساماوریتی چیست؟

تنفس ساماوریتی چیست؟ | با بهترین تکنیک تنفسی یوگا آشنا شوید

تفاوت هایا یوگا و هات یوگا

تفاوت هاتا یوگا و هات یوگا | این دو چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

ترکیب یوگا با هنر‌های رزمی

ترکیب یوگا با هنر‌های رزمی | ارتباط این دو چیست؟

پرانا چیست و چرا جزء مهمی از یوگا است؟

چرا باید بهترین زمان برای تمرین یوگا را بدانیم

بهترین زمان برای تمرین یوگا | آیا زمان تمرین هر فرد فرق می‌کند؟

با بهترین حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی آشنا شوید

با بهترین حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی آشنا شوید

نداشتن فشار خون با یوگا

ارتباط فشار خون با یوگا | نکات طلایی برای کاهش فشار خون

وظایف مربی یوگا

با وظایف مربی یوگا آشنا شوید | یک مربی یوگا چه ویژگی‌های دارد؟

یوگا در فضای مجازی: تاثیرات یوگا آنلاین بر سبک زندگی افراد

یوگا در فضای مجازی: تاثیرات یوگا آنلاین بر سبک زندگی افراد

یوگا و سبک زندگی پایدار: ارتباط ذهن، بدن و محیط

یوگا و سبک زندگی پایدار: ارتباط ذهن، بدن و محیط

یوگا برای بهبود وضعیت بدن و کاهش درد پا

یوگا برای بهبود وضعیت بدن و کاهش درد پا

یوگا چگونه به افزایش هوش هیجانی کمک می‌کند؟

یوگا چگونه به افزایش هوش هیجانی کمک می‌کند؟

یوگا برای بهبود وضعیت بدن و کاهش درد کمر

یوگا برای بهبود وضعیت بدن و کاهش درد کمر

نقش یوگا در تعادل هورمونی و بهبود سلامت غدد درون‌ریز

نقش یوگا در تعادل هورمونی و بهبود سلامت غدد درون‌ریز

ترکیب یوگا با هنر‌های رزمی | ارتباط این دو چیست؟

ترکیب یوگا با هنر‌های رزمی | ارتباط این دو چیست؟

یوگا جوانی

یوگا جوانی

یوگا درمانی در منزل چطور است؟

یوگا درمانی در منزل چطور است؟

محصولات جدید

نوشته های جدید

ورود

یا

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری