الهام پویامنش, Author at الهام پویامنش

ادامه مطلب

چاکرا در وجود تمام موجودات از جمله انسان‌ها، گیاهان و جانوران وجود دار...

ادامه مطلب

خواب خوب یکی از نیاز‌ها و لذت‌های مورد نیاز تمامی افراد دنیا می‌باشد ت...

ادامه مطلب

یکی از هزاران آرزوهای افراد رسیدن به آرامش است، حتی اگر در این موضوع چ...

ادامه مطلب

یوگا از جمله ورزش‌های مورد توجه افراد بوده که هرگاه از آن صحبتی به میا...

ادامه مطلب

ارتباط فرکانس با همه چیز از طریق صداست، اما تعداد کمی از مردم قدرت فرک...

ادامه مطلب

یوگا‌ تمرینی بسیار کاربردی برای تقویت ماهیچه‌‌های اصلی بدنمان بوده و ر...

ادامه مطلب

برای انجام ورزش یا تمرینات بدنی و بالا بردن قدرت جسمانی از ابزار‌های م...

ادامه مطلب

حرکاتی در یوگا انجام می‌شود که به افزایش گردش خون در بدن کمک و سلامت و...

ادامه مطلب

مدیتیشن تمرینی برای آرام کردن ذهن و جسم است که اتفاقا در کل جهان بسیار...

ادامه مطلب

یوگا چیزی بیش از چرخاندن بدن یا انجام آساناهای سخت است و بسیاری از شیو...

نوشته های الهام پویامنش