الهام پویامنش, Author at الهام پویامنش

ادامه مطلب

یوگا از جمله ورزش‌های مورد توجه افراد بوده که هرگاه از آن صحبتی به میا...

ادامه مطلب

ارتباط فرکانس با همه چیز از طریق صداست، اما تعداد کمی از مردم قدرت فرک...

ادامه مطلب

یوگا‌ تمرینی بسیار کاربردی برای تقویت ماهیچه‌‌های اصلی بدنمان بوده و ر...

ادامه مطلب

برای انجام ورزش یا تمرینات بدنی و بالا بردن قدرت جسمانی از ابزار‌های م...

ادامه مطلب

حرکاتی در یوگا انجام می‌شود که به افزایش گردش خون در بدن کمک و سلامت و...

ادامه مطلب

مدیتیشن تمرینی برای آرام کردن ذهن و جسم است که اتفاقا در کل جهان بسیار...

ادامه مطلب

یوگا چیزی بیش از چرخاندن بدن یا انجام آساناهای سخت است و بسیاری از شیو...

ادامه مطلب

در دنیا امروزی افراد بسیار زیادی ادعا می‌کنند که با انجام انواع مختلف ...

ادامه مطلب

مغز عضوی شگفت‌انگیز و پیچیده است که برای عملکردهای مختلفی از جمله تفکر...

ادامه مطلب

چاکرای کف دست یکی از نقاط اصلی در بین چاکراها است که به عنوان یک مرکز ...

نوشته های الهام پویامنش