فواید پاکسازی چاکراها چیست و چرا باید انجام شود؟
چاکرا در وجود تمام موجودات از جمله انسان‌ها، گیاهان و جانوران وجود دار...
یوگا
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
خواب خوب یکی از نیاز‌ها و لذت‌های مورد نیاز تمامی افراد دنیا می‌باشد ت...
آرامش درونی چیست و چطور می‌توان به آن رسید؟
یکی از هزاران آرزوهای افراد رسیدن به آرامش است، حتی اگر در این موضوع چ...
موسیقی یوگا و تاثیرات آن و معرفی موسیقی
یوگا از جمله ورزش‌های مورد توجه افراد بوده که هرگاه از آن صحبتی به میا...
همه چیز درباره فرکانس 528 کاسه تبتی
ارتباط فرکانس با همه چیز از طریق صداست، اما تعداد کمی از مردم قدرت فرک...
مت یوگا چیست و معرفی 20 نوع مت
یوگا تمرینی بسیار کاربردی برای تقویت ماهیچه‌‌های اصلی بدنمان بوده و ر...
چرخ یوگا چیست و چه کاربردهایی در یوگا دارد؟
برای انجام ورزش یا تمرینات بدنی و بالا بردن قدرت جسمانی از ابزار‌های م...
مراحل خرید بهترین لباس یوگا + ۱۰ ویژگی مهم این لباس
حرکاتی در یوگا انجام می‌شود که به افزایش گردش خون در بدن کمک و سلامت و...
آموزش مراقبه و مدیتیشن + نکات مهم نحوه انجام مراقبه
مدیتیشن تمرینی برای آرام کردن ذهن و جسم است که اتفاقا در کل جهان بسیار...
مودرا چیست ؟ معرفی ۷ نوع مودرا
یوگا چیزی بیش از چرخاندن بدن یا انجام آساناهای سخت است و بسیاری از شیو...
